Stuburo stenozė

Kas yra stuburo stenozė?

Stuburo stenozė tai yra stuburo kanalo arba tarpslanktelinės angos susiaurėjimas, kuomet smarkiai sumažėja stuburo smegenų ir periferinių nervų išėjimo angos. Šis susiaurėjimas gali sukelti padidėjusį spaudimą stuburo smegenims ir nervams, kuris gali sukelti įvairius simptomus ir nepatogumus. Nors tai gali atsirasti bet kurioje stuburo dalyje, dažniausiai stuburo stenozė paveikia juosmeninę ir kaklinę sritis.

Stuburo stenozės priežastys:

1. Išvaržos: Tarpslankstelių diskų fibrozinių žiedų plyšimas sukelia išvaržą, kuri gali spausti stuburo smegenis ar nervų šakneles;
2. Trauma: Stiprus sumušimas ar smūgis gali sukelti tam tikrus stuburo iškrypimus bei ilgainiui susiformuojančią stuburo stenozę;
3. Artritas: Osteoartritas ir reumatoidinis artritas gali sukelti kaulinio audinio deformacijas kurios susiaurina tarpslankstelinę angą ar stuburo kanalą;
4. Amžius: tarpslanksteliniame diske amžiui bėgant mažėja vandens, todėl tarpslankstelinis diskas plonėja ir tai gali lemti tarpslankstelinių angų ar stuburo kanalo siaurėjimą; 
5. Laikysenos problemos: ilgalaikė netaisyklinga laikysena gali nulemti stenozės formavimasi; 

Simptomatika gali kisti priklausomai nuo stenozuojamos vietos:

1. Nugaros ar kaklo skausmas: Tai dažnai būna pirmasis pastebimas simptomas, kuris gali būti bukas ar aštrus ir gali plisti į rankas ar kojas;
2. Tirpimas ar silpnumas: Stuburo stenozei progresuojant gali spausti nervines šakneles, sukeliant tirpimą ar silpnumą galūnėse;
3. Vaikščiojimo sunkumai: Sutrikdo raumenų inervacija;
4. Juosmeninė stuburo stenozė gali sukelti kojų skausmą ar mėšlungį vaikštant, miego metu, kurį galima sumažinti sėdint ar pasilenkus į priekį;
5. Šlapimo ir tuštinimosi sutrikimai: Sunkiais atvejais stuburo stenozė gali paveikti nervus, atsakingus už tuštinimosi ir šlapinimosi funkcijos kontrolę;

Gydymo galimybės:

1. Kineziterapija gali padėti sustiprinti raumenis aplink stuburą ir pagerinti pažeistų vietų lankstumą bei paslankumą naudojant:

• Stuburo mobilizacija, kuri padės pagerinti sąnarių bei stuburo segmentų mobilumą, atpalaiduoti įtemptus raumenis bei sumažinti stuburo smegenų bei iš jo išeinančių periferinių nervų spaudimą bei dirginimą;
• Pratimų programa – sudaroma individualiai, reguliariai ją koreguojant ir tikrinant taisyklingą jos atlikimą;
• Fizinio aktyvumo, kasdieninės veiklos ypatybių patarimai – ko vengti? Kaip taisyklingai atlikti kėlimo judesius? Ar buvimas pirtyje ir plaukiojimas baseine visais atvejais gali sumažinti skausmą ir pagerinti situaciją?;
• Redcord terapija – individualūs stabilizavimo pratimai bei stuburo tempimas po stuburo mobilizacijos taikymo;
• Fizioterapija – elektrostimuliacijos taikymas periferinių nervų dirglumui mažinti;
• Teipavimas – Apkrovos ir skausmo sumažinimas tam tikruose segmentuose;

1. Medikamentai: Priešuždegiminiai vaistai nuo skausmo ūminiu periodu, raumenis atpalaiduojantys vaistai gali suteikti palengvėjimą nuo skausmo ir uždegimo;
2. Epidurinės kortikosteroidų injekcijos (blokados): Kortikosteroidų injekcijos į paveiktą vietą gali sumažinti uždegimą ir laikinai malšinti skausmą
3. Gyvensenos korekcija: Sveiko svorio palaikymas ir reguliarūs mažo intensyvumo pratimai gali padėti valdyti simptomus.
4. Operacija: Kai konservatyvūs gydymo būdai nesuteikia palengvėjimo arba esant sunkiam stuburo stenozės atvejui, gali prireikti operacijos. Procedūros, tokios kaip laminektomija ar stuburo fuzijos operacija, gali sukurti daugiau vietos stuburo kanale ir stabilizuoti aplinkinius segmentus;

Stuburo stenozė – gyvenimo kokybę apsunkinanti diagnozė, tačiau tinkamai diagnozuojant ir gydant, žmonės gali efektyviai valdyti savo simptomus ir išlaikyti gerą gyvenimo kokybę. Jei įtariate, kad turite stuburo stenozę arba patiriate simptomus, labai svarbu pasikonsultuoti su sveikatos specialistu ar kineziterapeutu, kad gautumėte tikslią diagnozę ir būtų sukurtas individualus gydymo planas.