Skip to main content

Girnelės chondromaliacija įvyksta, kai suminkštėja kelio sąnarinės kremzlės, tai kelio girnelės sąnarinės kremzlės nelygumas, kuris judesio metu dėvisi. Formuojasi atplaišėlės ir trintis tarp jų pradeda didėti, nuo trinties formuojasi uždegimas atsiranda skausmas kelio priekinėje dalyje, po girnele.

Kam tai gali nutikti?

Dažniausiai tai pasireiškia nuo monotoniškai pasikartojančio netaisyklingo judesio. Kas dažnai pastebima žmonėms propaguojantiems bėgimą, tačiau šis pažeidimas ne retai aptinkamas ir tarp kitas sporto šakas propaguojančių žmonių.

Kodėl tai nutinka?

Žmogaus kelio sąnario judesyje dalyvauja tris struktūriniai kauliniai elementai šlaunikaulis, blauzdikaulis ir kelio girnelė. Judesio metu girnelė slidinėja aukštyn ir žemyn sąnariniame griovelyje tarp šlaunikaulio ir blauzdikaulio, šio judesio biomechaniką kontroliuoja raištinės ir raumeninės struktūros. Kuomet išsivysto raumenų disbalansas, dėl netaisyklingo sportavimo ar nuolatos pasikartojančio krūvio tik vienai raumenų grupei.  Sutrikus kelio sąnario judesio funkcijai, kelio girnelė pradeda slysti pakitusiu kampu. Ko pasekoje yra žalodama kremzlinis paviršius.

Kelio sąnario girnelės chondromaliaciją skatina:

  • Bloga bėgimo technika.
  • Netinkama sporto avalinė.
  • Juosmeninės stuburo dalies, klubakaulinio/kryžkaulinio sąnario problemos.
  • Funkciniai čiurnos sąnario, pėdos sutrikimai dėl ankstesnių traumų.
  • Chondromaliacija dažnesnė moterims dėl platesnio dubens kampo.
  • Kojos raumenų silpnumas dažniausiai keturgalvio raumens.

Kokie simptomai?

Jaučiamas skausmas sąnario viduje, skausmingas lipimas laiptais, pritūpimas. Judesio metu girdima krepitacija (traškėjimas) kelio sąnaryje, gali būti skausminga. Kelis gali būti patinęs, karštas.

Gydymas

Esant pažeidimui taikomas kompleksinis gydymas, priklausomai nuo pažeidimo laipsnio:

  • Girnelės mobilizacija.
  • Kineziologinis teipavimas.
  • Kojos raumenų stiprinimas, kineziterapija.
  • Šaldymas, elektrosterapija.
  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegiminiai.
  • Maisto papildai gliukozamino pagrindu.

Visus, turinčius problemą, ir ieškančius kvalifikuotos specialistų pagalbos, mielai kviečiame kreiptis į kineziterapijos kliniką „Osteomedika“.

Filter

Patarimai

Kūdykio motorikos vystymasis

15 kovo, 2024
Kūdikio motorikos vystymosi etapai nuo gimimo iki savarankiško vaikščiojimo Judėjimas yra svarbus mums visiems, bet…
LigosPatarimai

Riešo skausmas, ką daryti?

7 kovo, 2024
Ką dažniausiai darote, kai jaučiate ūmų (stiprų) riešo skausmą? Įtvarai ar nuskausminamieji vaistai, kuriuos rekomenduoja…
LigosPatarimai

Ką daryti, kai „perpūtė“ kaklą?

28 vasario, 2024
Visame pasaulyje kaklo skausmas tampa vis dažnesne problema, maždaug du trečdaliai žmonių kaklo skausmą patiria…
LigosPatarimai

Radikulopatija

30 sausio, 2024
Radikulopatija - tai būklė, kai viena ar kelios nervų šaknelės yra pažeistos arba suspaustos, todėl…
LigosPatarimai

Eisenos ir kūdikių kojų nukrypimai

26 sausio, 2024
Vaikų pėdų deformacijos: sukimasis į vidų Pirmieji gyvenimo metai kupini naujos pradžios, šliaužiojimo, bandantis atsistoti…
LigosPatarimai

Kelio sąnario skausmas

26 sausio, 2024
Kelio sąnario skausmai Kelio sąnarys yra vienas sudėtingiausių sąnarių, kadangi yra daugiaašis ir norit kuo…

Registruokitės konsultacijai

Esame kompetentinga specialistų komanda, pasiruošusi padėti kiekvienam skausmo kamuojamam pacientui. Pasitelkdami žinias ir keldami kvalifikaciją tiek Lietuvoje, tiek užsienyje, siekiame, kad skausmas neribotų žmogaus gyvenimo kokybės.

Gydykime priežastis, o ne simptomus.

Registracijos tel.
Sekite mus