Skip to main content

Girnelės chondromaliacija įvyksta, kai suminkštėja kelio sąnarinės kremzlės, tai kelio girnelės sąnarinės kremzlės nelygumas, kuris judesio metu dėvisi. Formuojasi atplaišėlės ir trintis tarp jų pradeda didėti, nuo trinties formuojasi uždegimas atsiranda skausmas kelio priekinėje dalyje, po girnele.

Kam tai gali nutikti?

Dažniausiai tai pasireiškia nuo monotoniškai pasikartojančio netaisyklingo judesio. Kas dažnai pastebima žmonėms propaguojantiems bėgimą, tačiau šis pažeidimas ne retai aptinkamas ir tarp kitas sporto šakas propaguojančių žmonių.

Kodėl tai nutinka?

Žmogaus kelio sąnario judesyje dalyvauja tris struktūriniai kauliniai elementai šlaunikaulis, blauzdikaulis ir kelio girnelė. Judesio metu girnelė slidinėja aukštyn ir žemyn sąnariniame griovelyje tarp šlaunikaulio ir blauzdikaulio, šio judesio biomechaniką kontroliuoja raištinės ir raumeninės struktūros. Kuomet išsivysto raumenų disbalansas, dėl netaisyklingo sportavimo ar nuolatos pasikartojančio krūvio tik vienai raumenų grupei.  Sutrikus kelio sąnario judesio funkcijai, kelio girnelė pradeda slysti pakitusiu kampu. Ko pasekoje yra žalodama kremzlinis paviršius.

Kelio sąnario girnelės chondromaliaciją skatina:

  • Bloga bėgimo technika.
  • Netinkama sporto avalinė.
  • Juosmeninės stuburo dalies, klubakaulinio/kryžkaulinio sąnario problemos.
  • Funkciniai čiurnos sąnario, pėdos sutrikimai dėl ankstesnių traumų.
  • Chondromaliacija dažnesnė moterims dėl platesnio dubens kampo.
  • Kojos raumenų silpnumas dažniausiai keturgalvio raumens.

Kokie simptomai?

Jaučiamas skausmas sąnario viduje, skausmingas lipimas laiptais, pritūpimas. Judesio metu girdima krepitacija (traškėjimas) kelio sąnaryje, gali būti skausminga. Kelis gali būti patinęs, karštas.

Gydymas

Esant pažeidimui taikomas kompleksinis gydymas, priklausomai nuo pažeidimo laipsnio:

  • Girnelės mobilizacija.
  • Kineziologinis teipavimas.
  • Kojos raumenų stiprinimas, kineziterapija.
  • Šaldymas, elektrosterapija.
  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegiminiai.
  • Maisto papildai gliukozamino pagrindu.

Visus, turinčius problemą, ir ieškančius kvalifikuotos specialistų pagalbos, mielai kviečiame kreiptis į kineziterapijos kliniką „Osteomedika“.

Filter

LigosPatarimai

Kaklo stuburo dalies išvarža

29 lapkričio, 2023
Kaip susidaro disko išvarža? Viena iš dažniausiai pastebimų kaklo stuburo problemų yra disko išvarža, kurios…
LigosPatarimai

Gastroezofaginio refliukso liga

28 lapkričio, 2023
Kaklo skausmas, krūtininės stuburo dalies skausmas, refliuksas ir kaip tai susiję? Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)…
Patarimai

Menisko gydymas be operacijos

24 spalio, 2023
Meniskas yra pluoštinė kremzlės struktūra, esanti ant blauzdikaulio. Kiekviename kelyje yra du meniskai: medialinis meniskas…
Patarimai

RedCord – Neurac (įvertinimo ir įprasto judesio neuroraumeninio reedukavimo sistema)

1 rugsėjo, 2023
RedCord yra unikali pakabinamų diržų sistema, kuriai buvo sukurtas naujas Neurac metodas, pagrįstas mokslinių tyrimų…
LigosPatarimai

Neurologinis krūtinės angos sindromas

8 rugpjūčio, 2023
Neurologinis krūtinės angos sindromas (angl. neurogenic thoracic outlet syndrome) Apibūdinimas sumažėjusia erdve tarp pirmojo krūtininės…
Naujienos

Naujasis Osteomedika padalinys Savanorių pr. 11A, Vilnius

8 rugpjūčio, 2023
Norime pasidalinti geromis naujienomis. Nuo šių metų birželio mėnesio atsidarė dar viena Osteomedikos klinika adresu…

Registruokitės konsultacijai

Esame kompetentinga specialistų komanda, pasiruošusi padėti kiekvienam skausmo kamuojamam pacientui. Pasitelkdami žinias ir keldami kvalifikaciją tiek Lietuvoje, tiek užsienyje, siekiame, kad skausmas neribotų žmogaus gyvenimo kokybės.

Gydykime priežastis, o ne simptomus.

Registracijos tel.
Sekite mus